Как начать год с чистого листа

Сюда входят не только алкоголь и табак, но и масса всего другого. Посмотрите, какие привычки вредны именно для вас. Возможно, вы слишком поздно ложитесь спать, а потом весь день не можете собраться из-за недосыпа. Или питаетесь на бегу всякой гадостью. Избавляйтесь от них.

Советуем делать это постепенно, чтобы организм не сошёл с ума и вы не заработали лишний стресс. Начните с чего-нибудь самого лёгкого, от чего сможете отказаться почти без усилий. После того, как одержали первую победу, переходите к следующей. Лучше всего завести список, и зачёркивать уже пройденные этапы. Так будет лучше видно, что вы молодец.

Когда вы последний раз были у врача не с острой болью и температурой, а потому что хотели узнать, всё ли в порядке с организмом? Вообще не занимаетесь подобным? Что ж, пришло время это исправлять. В таких вопросах всегда нужно "держать руку на пульсе".

Чтобы не бегать по всему городу, простаивая в очередях, можно обратиться в клинику "Элита". Там есть возможность пообщаться почти со всеми специалистами, сдать анализы и пройти ряд процедур при необходимости. Быстро, удобно, экономя время и нервы. Кстати, сейчас в клинике большие скидки на анализы, но мы вам об этом не говорили, если что. Так что берите свой драгоценный организм в руки и несите его на осмотр специалистов.

Длительность плана зависит только от вас. Если вы способны стратегически спланировать на пятилетку вперёд - дерзайте. Но мы бы посоветовали делать несколько планов. Один глобальный - на год, другой на полгода, третий на месяц, четвёртый на неделю. Можно ещё на каждый день, если есть такая необходимость, но это уже мелочь.

В чём плюс в составлении плана? Во-первых, пока вы его составляете, в голове всё встанет по полочкам и станет понятно, в какую сторону воевать. Во-вторых, проще будет держать себя в руках. Вот цель, я сам себе её поставил, поэтому "тварь я дрожащая или поднимусь с дивана?". В-третьих, будет наглядно виден прогресс, что станет дополнительной мотивацией двигаться вперёд.

Если есть вариант поменять квартиру, то великолепно. Но мы реалисты, и понимаем, что это слишком кардинальное решение. Поэтому советуем обновить жильё с помощью ремонта. Капитального, с перекладыванием проводки и отбиванием плитки, или лёгкого, с перекрашиванием труб и подклеиванием отошедших обоев.

При любом из вариантов отправляйтесь в "Белый дом". Там вы найдёте всё, что может понадобиться в этом нелёгком, но нужном деле. А если чего-то не найдёте, то вам это найдут консультанты. Не хотите куда-то идти? Позвоните в "Белый дом" и вам всё привезут. И правда, чего лишний раз ноги топтать?

Пока едут стройматериалы, лучше сделайте дома перестановку. Этот вариант тоже вполне рабочий для того, чтобы квартира начала выглядеть иначе. Совсем не хотите окунаться в ремонт? В "Белом доме" на Правобережье есть отдел с полезными мелочами, которые помогут сделать дом уютнее. И там вы найдёте не просто безделушки, а вполне функциональные вещи от чайника до кошачьей миски.

Психологи давно уже заметили, что если нам нравится наш внешний вид, то мы чувствуем себя увереннее. А для начала новой жизни уверенность нам очень пригодится. Даже если у вас имеется сложившийся образ, не стоит отказываться от экспериментов с внешность.

Смена стрижки, вида обуви, манеры носить шарф, изменение цветовой гаммы в одежде - всё это может неожиданно круто преобразить вас. Конечно, никто не может гарантировать, что изменения вам понравятся, но нужно пробовать, экспериментировать и искать новый образ себя!

Самая неприятная вещь, но никуда не денешься. Если они уже есть, то нужно что-то с ними решать. Потому что сложно начать новую жизнь, когда из прошлой названивают коллекторы и сотрудники банков. Но с этой напастью вам не придётся бороться в одиночку.

Обратитесь в "Банкрот Сервис" и вот это уже не ваша головная боль, а работа для юристов-профессионалов. Специалисты сделают за вас всё - от сбора документов и до представления интересов в суде. Никаких серых схем, всё законно. Профи сделают свою работу, а вы вздохнёте спокойно, осознавая, что больше не услышите голосов коллекторов и уже никому ничего не должны.

Хотя нет, всё-таки кое-кому должны. Себе. Себе вы должны пообещать, что новая жизнь будет гораздо лучше прежней. Ну, а потом должны исполнять обещание.