Как провести новогодние праздники с пользой

Длительные новогодние каникулы просто шепчут "попробуй что-нибудь новенькое". А почему бы и нет? Можно поискать новое хобби. Вдруг в вас дремлет талантливый писатель, великий художник или непревзойдённый кулинар? Вы никогда не узнаете, если не попробуете. Что-то можно освоить самостоятельно, а что-то на мастер-классах, которые в новогодние каникулы проходят, кажется, везде.

Тут подойдут книги, фильмы, походы в музеи. Например, в Калужском музее изобразительных искусств открываются новые выставки, которые достойны внимания. Да и постоянная экспозиция вызовет интерес. По музейным залам можно походить в гордом одиночестве, полностью растворяясь в полотнах и своих эмоциях, или прийти с кем-то, чтобы обсудить увиденное и, возможно, взглянуть на картины с другого угла. В любом случае, мероприятие полезное и интересное. А после музея можно и дома с книжкой расположиться. Или кино посмотреть. Или прогуляться по новогоднему городу, обдумывая или обсуждая картины. 

Революционные предложение для новогодних праздников, понимаем. Десять дней вся страна активно сбивает себе режим дня, от чего потом долго страдает. Но длительные выходные дают уникальную возможность взять себя в руки и перестроить свой режим. Тут ведь главное привычка.

Да, сложно сразу вставать рано, ведь продуктивность в этот день будет нулевая. Но в этом-то и прелесть выходных. Особых трудовых подвигов от вас никто не ждёт. Главное выработать у организма полезную привычку и немного втянуться в новый ритм жизни. Дальше будет проще.

А почему бы и нет? Летом, когда на дворе солнце и где-то там плещется прохладой озеро, а вокруг пахнет цветами и шашлыком, заниматься ремонтом не хочется от слова "совсем". Тем более, у коммунальщиков есть чудная традиция отключать горячую воду. А в новогоднюю пору просто звёзды сошлись.

Смотрите сами: свободное время плюс новогодние акции и скидки. Отлично ведь? А ещё один плюс новогоднего ремонта в том, что большинство соседей сами довольно шумно отмечают праздники, а значит, к вам будет меньше претензий. Мелочь, а приятно.

Решительно отставляем от себя тазик оливье, стряхиваем с коленок кожуру от мандаринов и идём переодеваться в спортивную форму. Помним, что к спорту тело нужно приобщать постепенно, поэтому без фанатизма в первые дни. Постепенно нагрузку можно увеличивать. Но так, чтобы без ущерба для здоровья.

Если активные тренировки вам не по душе, отправляйтесь гулять. Дышать свежим воздухом в бору, или прогуливаться по улицам, главное, двигаться, теряя калории и заставляя мышцы работать. Тут, как и с режимом дня, важно выработать у организма привычку и пережить несколько дней, когда ничего не будет хотеться делать. У вас получится, мы в вас верим!