Калужан приглашают поучаствовать в акции "ГТО на космической скорости"

Калужан приглашают поучаствовать в акции "ГТО на космической скорости". Об этом сегодня, 30 января, рассказали в Министерстве спорта региона. 

2 и 15 февраля в 11 часов 30 минут в тир-манеже спортшколы "Многоборец" участники пройдут испытания в разных дисциплинах:

• бег на 10 метров, 30 метров, 60 метров, 100 метров;
• бег на 1000 м, 1500 м, 2000 м, 3000 м, смешанное передвижение на 1000 м, 2000 м, 6-минутный бег до 800 м, скандинавская ходьба на 3 км;
• подтягивание из виса на высокой или низкой перекладине, рывок гири 16 кг, сгибание разгибание рук в упоре лежа;
• наклон вперед из положения стоя;
• поднимание туловища из положения лежа на спине, прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
• стрельба ВП с диоптрическим прицелом из положения сидя.