Определена ежедневная безопасная доза алкоголя

Минздрав России рассчитал для россиян безопасную дозу алкоголя в день. Ученые считают, что она несёт незначительный риск для здоровья.

Так женщины могут выпить 200 мл вина крепостью около 12%. Для мужчин допустимо 900 мл пива крепостью 4,5%, сообщают эксперты министерства. Если перевести на стандартные порции (10 г чистого алкоголя), то они составляют 2 порции для женщин и 3 — для мужчин.

Подчёркивается, что у каждого напитка имеется свой безопасный объем. И он обусловлен его крепостью. Учёные отмечают, что важно не употреблять алкоголь минимум 2 раза в неделю. А в некоторых случаях его потребление и вовсе нежелательно, например, употребление лекарств, беременность или вождение транспортных средств.

Фото из интернета