Дочка-тренер решила позаниматься со мной ЛФК, заодно избавила от болей в спине моих соседей-пенсионеров

Когда моя дочь стала профессиональным фитнес-инструктором, я впал в отчаяние. Почему-то мне со старых дрожжей казалось, что настоящая женщина может быть или швеей, или поварихой. 

Закалка такая пролетарская, чего уж тут говорить… Тем более что та профессия, которую выбрала себе Надя, у меня стойко ассоциировалась с прос… Ну, вы поняли.

Дочь постоянно доказывала мне обратное. Что ничего ужасного в ее работе нет, что деятельность эта полезная, в том числе для стариков вроде меня.

- Папа, ну как ты не понимаешь, - периодически говорила мне Надюха в ответ на очередные ворчания, - приходят ко мне такие же деды, как и ты, которым за 80. Я занимаюсь с ними, и у них боли уходят.

- Ах ты… врачом себя возомнила, а?! Ну вырастил дочурку, ничего не скажешь!

- Папуль, да чего хоть ты… - дочь пыталась обнять меня, но я, идиот, отталкивал ее.

А потом у меня заболела спина. Так сильно, что я чуть не выл ночами. И, главное, лекарства не помогали. Настолько намучился, что пошел в больницу, плюнув на принципы. Но врач, увы, ничем меня обрадовать не смог.

После обследования он сказал, что пилюлю от старости еще не изобрели, поэтому боли без правильной нагрузки будут только усиливаться. 

Что такое «правильные нагрузки»? Особая физкультура для стариков. Услышав об этом, я, снова перешагнув через принципы, попросил дочку помочь. Она тренер, должна знать, как дедов на ноги ставить и спины им спасать.

Боялся, что Надя пошлет, помня былые обиды, но она только обрадовалась. Сказала, что обязательно со мной позанимается, причем не где-нибудь, а на даче. 

«Свежий воздух очень для тебя важен», - с нежностью произнесла дочка. Я спорить не стал. Последняя надежда на избавление, что ни говори.

Начали заниматься. Сперва дело шло очень тяжело – мне приходилось нагибаться под неудобными углами, крутиться, работать с небольшими гантельками. 

Думал помру, но уже после пятого занятия почувствовал, что боль стала уменьшаться. Конечно, до полного выздоровления было еще далеко, но тем не менее.

Все эти дни за нами наблюдала она – соседка Глафира. Я уж не знаю, кто дал ей такое имя, устаревшее уже на момент ее рождения, но как есть… Во время наших с дочкой занятий, она стояла около забора и смотрела, не отводя глаз. Потом набралась смелости и подошла с вопросами.

- А чего это вы там делаете? - спросила она, заметно стесняясь. - Ноги поднимаете. Кланяетесь… Физкультура что ли такая?

- Ну да. Это против болей в спине. Дочка-то у меня о-го-го, - я уже и думать забыл о том, как раньше презирал ее профессию. - Избавила от мучений, благодарен по гроб жизни буду.

- Ага. А мне с вами можно? - Глафира посмотрела умоляющим взглядом. - Тоже спина болит.

Так как в компании веселее, а Надя не возражала, уже на следующий день соседка занималась с нами наклонами и тягала маленькие гантели, обитые войлоком. 

Но вот в чем загвоздка – как и любая другая старуха, она не умеет держать язык за зубами. Вскоре о наших тренировках узнали почти все пенсионеры в дачном кооперативе.

То ли они заранее подготовились к разговору, то ли спонтанно это у них вышло – я не знаю. Но они в количестве пяти голов подошли к Наде и попросили… взять их в группу. Даже денег посулили. 

Дочка задумалась. С одной стороны, очень уж не хотелось тратить свое время на занятия ЛФК с чужими дедами и бабками. С другой, ей стало их безмерно жалко.

Согласилась. Теперь моя дача превратилась во что-то вроде фитнес-клуба на свежем воздухе. Три раза в неделю, когда Надя приезжает ко мне из города, собираются пенсионеры и приступают к занятиям. 

Полезное дело – боли почти прошли, поднялось настроение, жизненный тонус откуда-то взялся. И. главное, я нашел новых друзей. Мир заиграл яркими красками.

Что касается Нади, то она повела себя максимально порядочно. Понимая, что она тратит на них силы время, старики хотели было платить ей за занятия какие-то деньги, но наткнулись на отказ. 

«Я это делаю для своего отца и его друзей, так что ничего мне не надо», - сказала она. Горжусь ей. Вырастил настоящего человека!