В ресторанах всегда стесняюсь сказать, если мне что-то не нравится из еды. Дошло до отравления

Всю жизнь я страдаю от собственной стеснительности. Родители воспитали меня так, что нужно сначала думать о других, а потом уже о себе.

– «Я» - последняя буква алфавита, - повторяла мне мама.

Я выросла достаточно робким ребенком и привыкла не привлекать к себе лишнего внимания. Мне было проще стерпеть, чем причинить кому-то неудобства. Например, когда мне было четырнадцать, мы с классом поехали на экскурсию. Поездка была в другой город и занимала целый день. Еще с самого утра, когда мы только сели в автобус, у меня заболел низ живота. 

Она подошла, спросила, что случилось. Я сказала, что у меня немного болит живот, все в порядке. Слава богу, что она мне не поверила! Мы поехали в больницу, где оказалось, что у меня аппендицит. Врач сказал, что еще пара часов, и он бы лопнул.

К сожалению, урока из этого я не вынесла. Мне до сих пор сложно говорить людям, если что-то не так. Например, в общественном транспорте, если меня кто-то придавит или будет теснить рюкзаком, большой сумкой, я буду терпеть до последнего. Лучше даже выйду и сяду в другой автобус, но не буду вступать в конфликт. 

Самой сложной сферой, где мне чаще всего не везет, для меня является все, что связано с едой. Я, наверное, чаще всех моих знакомых сталкиваюсь с просрочкой, испорченными товарами, с тем, что на ценнике указана одна цена, а в чеке уже пробивается другая.

И, конечно, я никогда не говорю в ресторане, что мне не понравилось блюдо. Наверное, это тоже идет откуда-то из семьи. Папа всегда говорил:

– Пока все не съешь, из-за стола не встанешь.

Но вот недавно это привело к печальным последствиям. Я ужинала с друзьями в довольно-таки приличном месте. Заказала себе салат и суп с морепродуктами, который раньше не пробовала. Салат был превосходный. А вот суп сразу мне показался странным на вкус. Но я убедила себя в том, что просто раньше не ела подобного и не знаю, как это должно ощущаться на самом деле. Тем более все, что заказали мои друзья, им понравилось. Ну и еще этот суп стоил довольно дорого. 

Я подумала, что буду выглядеть глупо, если сейчас позову официанта и попрошу заменить блюдо. В моем представлении так себя ведут только капризные богачки, которые хотят показать свою власть или привлечь внимание.

Теперь я серьезно задумалась о том, что надо доверять своему организму и наконец-то учиться говорить «нет». Я пошла к психологу, и вместе мы раскопали причины моего поведения. 

Психолог стала давать мне задания, чтобы я училась прислушиваться к себе и говорить окружающим, если мне что-то не нравится. Оказывается, это очень сложно! Еще предстоит много работы, но я уже стала себя чувствовать гораздо увереннее. Недавно на кассе самообслуживания позвала работника магазина и попросила разобраться с ценником на сосиски, потому что цена на ценнике и в прайс-чекере разная. Чувствовала себя после этого героем целую неделю.